“今天平板支撑从十分钟改为十五分钟。”方樾拿出池小闲的训练计划本。
“什么？”池小闲目瞪口呆,“为什么还加长了？”
“从科学角度来说，当人长时间保持同一个训练强度，身体会逐渐适应,肌肉消耗的热量会降低,锻炼效果也会越来越差。”方樾平静道，“所以过一段时间就要将强度向上提一些，这样才更有利于强化肌肉。”
池小闲都听晕了，脑子里只剩下“把强度向上提”。
“我不行,我真的不行……”池小闲愁眉苦脸道，“本来平板支撑就度日如年,现在又给我加了几年。”
方樾揉了揉他的头发,温柔而残忍道：“乖，练起来。”
“还以为你成了男朋友后会对我网开一面呢。”池小闲嘟囔道，“不带这么加重的。”
“其实早就应该帮你把强度加上来了。”方樾淡淡道,“但那时还不是你男朋友，怕把你吓跑。现在你跑不掉了,强度该加的终于可以加了。”
池小闲：“？？？”这是什么逻辑？
他好像上了一条贼船。那船仔仔细细、里里外外的看,船身上都密密麻麻写满了“卷”字。
一个半小时后,池小闲累趴了。咸鱼变成了一条快脱水的鱼,衣衫全部被汗水打湿，银色的头发耷拉了下来,贴在脸颊上,嘴唇却比平时的颜色更加鲜亮，透着些润泽的水光。
方樾看得有些心痒,把人压在桌角上,捏着他的下颌轻轻地吻了上去。
尽管之前方樾说过他可能不具有感染性,但那只是可能,并不是确定。
池小闲不太敢乱动，只揽住了方樾的脖子，微微后仰头，闭上眼承受着这个温热的吻。
他轻轻喘.息着，渐渐地，被方樾弄得有些神思恍惚起来。
汗水几乎将两人都打湿了，不分彼此。
末了，方樾有些眷恋地用指腹揉了揉池小闲的喉结。喉结微微滚动，池小闲的眼底沁出些水汽。
趴在方樾肩头缓了一会儿，池小闲低低道：“我想洗澡。”
地下宿舍区的员工房间里没有洗澡的地方，他们去打来两桶热水，倒进盆子里，再兑上冷水。
“一起洗吗？”方樾问。
“啊……啊？”池小闲脸上的潮红还
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